The 2-Minute Rule for sakit sendi kaki kiri
The 2-Minute Rule for sakit sendi kaki kiri
Blog Article
Apabila terjadi gangguan pada sendi, maka akan terjadi nyeri sendi yang bisa mengganggu aktivitas harian Anda. Walaupun sudah sembuh, cedera juga bisa meningkatkan risiko osteoarthritis di kemudian hari. Penyebab nyeri sendi ini meliputi:
Mengalami sakit sendi secara tiba-tiba boleh mengganggu kehidupan seharian kita, tetapi memahami kemungkinan punca, kaedah diagnostik dan pilihan rawatan membantu anda menguruskan keadaan ini dengan berkesan.
Kortikosteroid: Dalam kes keradangan yang teruk, suntikan kortikosteroid boleh diberikan terus ke dalam sendi untuk memberikan kelegaan.
Jika sendi tampak membengkak, sebaiknya gunakan kompres dingin sebagai cara mengatasi nyeri tersebut. Suhu dingin dapat merangsang penyempitan diameter pembuluh darah dan memperlambat aliran darah menuju ke lokasi cedera.
Baik paracetamol maupun OAINS sebaiknya diminum sesuai dengan dosis yang dianjurkan dan hentikan konsumsinya bila nyeri telah mereda.
Untuk mengurangi rasa sakit dan bengkak, cobalah meninggikan bagian tubuh yang terasa nyeri agar lebih tinggi dari jantung. Misalnya, jika mengalami nyeri sendi pada pergelangan kaki, Anda bisa duduk dengan menopang kaki menggunakan bantal.
Salah satu penyebab penyakit nyeri sendi yaitu karena berat badan yang melebihi berat suitable. Ini dapat menjadi penyebab nyeri sendi pada lutut dan pergelangan kaki karena tidak kuat menjadi tumpuan tubuh sehingga secara perlahan dapat berakibat keausan.
Hello there Sehat tidak menyediakan saran medis, analysis, atau perawatan. Selalu konsultasikan dengan ahli kesehatan profesional untuk mendapatkan jawaban dan penanganan masalah kesehatan Anda.
Jika cara mengatasi nyeri sendi di atas tidak mampu mengurangi rasa sakit pada sendi, bahkan keluhan menjadi makin parah, jangan tunda untuk memeriksakan kondisi ke dokter. Dengan begitu, Anda mendapat penanganan yang sesuai dengan kondisi yang mendasarinya.
Nyeri sendi bisa dicegah dengan menghindari kondisi yang dapat menyebabkan nyeri sendi. Beberapa langkah pencegahan yang bisa dilakukan adalah:
Nyeri sendi bisa disebabkan karena otot yang keseleo atau tegang karena terkilir. Dalam here beberapa kasus, kejang otot dapat terjadi.
Berbeda dengan capsaicin, kandungan natrium diklofenak mampu mengatasi masalah nyeri sendi tanpa menimbulkan rasa panas pada bagian tubuh yang dioleskan. Obat topikal jenis ini diketahui efektif pada nyeri sendi di berbagai region tubuh, seperti lutut, kaki, pergelangan kaki, siku, pergelangan tangan dan tangan.
Seperti yang dikongsi oleh Mayo Clinic, doktor akan menyarankan tiga cara hilangkan sakit sendi tangan ini :
Kondisi ini umumnya akan disertai dengan pembengkakan kecil dan memar yang dapat diatasi dengan perawatan rumahan.